春节期间不仅合家欢乐，也存在一些健康隐患，其中就包括喝酒这一点。
在前不久的春节中，便曾出现过小伙聚会狂喝8瓶啤酒后，酒精中毒，引起急性胃粘膜病变，大量吐血。虽然最后小伙经过抢救后得以脱离生命危险，但这样的事迹也为我们敲响警钟。
避不开的酒局上该怎么喝酒呢？喝白酒还是喝啤酒，谁更伤身？让我们一探究竟。
01白酒和啤酒，谁更伤身？
白酒和啤酒都是酒，对身体健康的损害不相上下。《美国胃肠病学杂志》报道，饮用啤酒和白酒将面临更高的结直肠癌的发病风险。
研究人员对例结直肠癌患者和酒精之间的关系进行了研究，结果表明，大量饮用啤酒或者白酒的人，在结直肠癌上有更高的发病率，是不喝酒人的两倍。
啤酒和白酒到底哪个更伤身，许多人有不同的看法。有些人觉得啤酒度数比较小，危害更小。有些人觉得白酒能养生，适度地喝些白酒，能让身体更健康。
如果喝了相同量的白酒和啤酒，白酒的危害更大一些，因为白酒的酒精度数比较大，会给肝脏带来更大的负担。
如果是相同酒精度数的白酒和啤酒，啤酒对人体危害更大，因为啤酒度数低，相同酒精度数下啤酒的量比较大，摄入大量的酒精会导致机体调节功能紊乱。
所以不管是什么酒，最好滴酒不沾，这样才更健康更安全。
02白酒和啤酒混着喝更伤身
有些人总是在喝酒上找些新花样，把啤酒和白酒混在一起喝，其实这种说法是错误的。如果把白酒和啤酒混着喝，啤酒中的二氧化碳浓度与白酒中的高酒精相结合，会给身体带来巨大的危害，严重者会引起急性中毒，加重对肝脏、胃肠等器官的损害，还有可能导致急性胃肠炎、胃出血等等。
医院内科曾做过相关研究，对比啤酒、白酒与啤酒白酒混饮后发生酒精中毒的事宜，观察了30名酒精病毒的病人，询问他们喝酒的具体情况。发现只喝啤酒的人，酒量比较大，酒精量低于白酒中毒时间在1~3个小时。只喝白酒的人酒量比较小，但是酒精量比啤酒要高，中毒时间也是1~3个小时。啤酒和白酒混着喝，酒量适中，酒精量也适中，但是中毒时间只需要半个小时。
从这个研究中可以看出，白酒和啤酒混合喝的时候发生中毒，时间是最短的，半个小时血液中的乙醇浓度就能够达到50mg/dl。所以家医君建议大家，尽量不要白、啤酒混喝。
03酒后，吃哪些食物可以解酒？
春节应酬多，难免要喝酒。喝完酒之后如何解酒，如何才能减轻酒精对身体的伤害，是需要大家清楚的。喝酒之后很多食物都有解酒的功效，其中为大家推荐5款解酒的天然食物：
1、豆腐。
豆腐当中含有的半胱氨酸，能够分解乙醇，帮助乙醇的排泄。
2、绿豆。
喝酒后喝碗绿豆水能够提神解酒，减轻酒精中毒的症状。
3、梨。
生吃一颗梨或者榨梨汁也能解酒。
4、橙子。
两枚橙子或者喝鲜榨的橙汁，有清热解酒的效果。
5、白萝卜。
可以把白萝卜捣成泥，也可以生吃白萝卜。
白酒和啤酒对人体健康都会产生不良影响，不存在谁比谁更伤身的说法，它俩都伤身。春节马上就要到来了，又到了应酬的时候，希望大家都能从健康出发，适量饮酒。不要连续饮酒，要留给身体解酒的时间。
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