很多人吃药的时候，嘴上不说，心里还是极怕的。
这件事也怪不得大家，即使对药物没什么了解，基本也都知道药物有副作用；而如果对药物稍微有一些了解……会知道除了合理用药范围内的副作用以外，还有不合理用药产生的毒性反应、变态反应等等不良反应。
正要吃药的你被吓到了？别担心，这些不良反应，不是那么容易产生的。
是药三分毒？如何避免「中毒」？有这种想法的人大概不在少数，一颗药片吞下去整个人就已经感觉不好了。
对于这种想法，我只想说「请正确理解『是药三分毒』这句话！」
「是药三分毒」并不是说「所有的药物都自带三分毒性」，如果硬要说的话，它的三分毒性体现在：
一，剂量过大时有毒；二，蓄积过多时有毒；三，特殊情况下有毒。
1.遵医嘱服药
第一种情况好说，只要我们遵医嘱或按说明书服用，药物浓度就会维持在一个相对安全的范围内，不会突破「毒性反应」那一道线。
2.不要过量吃
要避免第二种情况，首先要注意服用时间，说明书说服用不超过三天，你就别吃一星期。
老人、小孩、肝肾病人代谢比较慢，则更需要注意蓄积的问题，尤其是那些说明书中标注有「老年人、儿童慎用」或「肝肾病人慎用」字样的，最好咨询过医生或药师后再服用。
正常服药的情况下，要产生毒并不那么容易。
3.留意服药后的身体反应
特殊情况是一种小概率事件，比如「特异质反应」。少数人对于某些药物特别敏感，即使在正常剂量下，也会产生较大的反应，如某些人不能使用青霉素，对青霉素过敏。
这怎么避？
一，告知医生或药师你的过敏史，避免使用这些药物；
二，留意服药后的身体反应，出现不良症状，及时就医。
一些你没注意到的「药物毒性」综上所述，只要按照遵医嘱、看说明书使用，大部分不良反应我们都能避开。
但有一些不良反应的产生，是比较隐蔽的。
1.多种药物同时吃，小心中「毒」
比如你为了想要感冒快点好，西药来一份，中成药再辅助下。两个药都严格按照说明书来吃，没问题吧？
这个还真有问题。事实上有可能这两种药物里面都含有同一种成分，又或者其中一种药物增强了另一种药物的作用，于是有可能造成人为的不良反应而「中毒」。
上述这种情况，显然是可以避开的。
2.药物变质、过期，可能有「毒」
吃药前先检查药物包装，看是否完整，是否还在保质期内。
在药物不良事件中，有一些就是因为药物保存不当，服用了变质或过了保质期的药物而引起的。这些药物就别吃了，不然不是自己给自己增加不良反应的几率么。
发生药物不良反应怎么办？不管是什么类型的不良反应，如果它发生了，先别急。
1.观察，看不良反应的严重程度
如果是刚吃完药半小时内产生的胃痛恶心等轻微反应，如果能够缓解就不用停药。
2.及时就医
但如果产生无法缓解的皮疹、剧烈头痛、视觉模糊、不能呼吸等，不要犹豫立即送医。
尤其是发现身上出现紫色斑块，有可能发生了变态反应，也要即刻送医。
药吃下去感觉不对劲，肯定很伤身？以上说的主要是药物的「毒性」反应，除了这些，药物更常见的是它的副作用。药吃下去后，身体感觉出来的「不太对劲」，有些你感觉到了，而有些你没感觉到。
1.打击面广，伤及无辜
因为合理用药也会产生副作用，但这并不是说药物「伤」了你的身体，而是药物在发挥药效的时候，因为选择性比较低，「打击面」比较广，牵连到了其它一些器官。
但我们要相信每一个药物上市前做过的安全性实验，对于其它器官的这些副作用，是经过多次实验验证后证明，我们可以承受的。
那你可能会说，选择性低的药物容易有副作用，是不是用选择性高的药物就好了呢？
理论上是，实际上不一定。
一方面，由于人类研发药物的时间和经验都很有限，一些后期研发的选择性高的药物临床应用时间还不长，需要更多的观察；另一方面，即便对于某一个受体的选择性高，但并不代表这个药物对人体副作用就一定更小。
比如最常用的解热镇痛类药物，老牌的布洛芬是非选择性的，会牵连到胃肠道、肝等器官。但儿童退烧首选依然是布洛芬，因为目前为止它最安全。
2.作用时间长，仍在药效中
一些药物，你可能当下没感觉，但第二天起床觉得不太对劲，这是药物的「后遗效应」。
比如一些镇静催眠类药物，次日起床后可能会觉得乏力、困倦。但放心，这也不是伤到脑子了，只是因为体内还有一些药物残留，还在持续发挥作用罢了。
一旦停药后，药物通常都会被慢慢排出体外。代谢快的药物，很快就会排干净；即便是代谢慢的药物，三天左右也会基本排出，就不要一直挂心它「毒」着你了。
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责任编辑：海棠
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