酒精中毒或致肝硬化平常预防护
酒精中毒或致肝硬化平常预防护理5原则
核心提示：酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后产生的机体性能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。酒精中毒可能致使肝硬化，那末平常该如何预防护理呢？
肝硬化是一种常见的慢性疾病，全球平均发病率约为17.1/10万，在欧美占死亡缘由的5～6位，在我国也是主要死亡缘由，近10年来其死亡率还在增高。
酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次饮大量酒精（乙醇）后产生的机体性能异常状态，对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种，前者可在短时间内给患者带来较大伤害，乃至可以直接或间接致使死亡。后者给患者带来的是积累性伤害，如酒精依赖、精神障碍、酒精性肝硬化及引发某些癌症（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌）等。
平常如何预防护理？
1、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、懊丧和工作压力等；
2、饮酒前，要先吃点淀粉类的食品，如苏打饼干、全麦面包，或喝杯牛奶，酒后要吃些馒头、面条等易消化的食品，这些能在肠胃内壁构成保护膜，减缓酒精的吸收速度。
3、饮酒要慢，由于饮酒后5分钟，乙醇就可进入血液。喝得越快，醉得越快。如果已喝醉了，可喝一些白开水，但最好别吃东西了，否者可能引发呕吐。
4、切勿以浓茶醒酒，由于茶叶中含有鞣酸和茶碱，会刺激胃酸分泌。
5、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应仔细照料，重者必须入院医治。
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