科学研究表明,长期过量饮酒将导致对酒精形成依赖,酒精依赖已被当代医学界普遍认为是病因不明的慢性精神疾病。
饭桌上常见的各类醉酒属于急性酒精中毒,而酒精依赖则是慢性酒精中毒,这类人因为长期饮酒而对酒产生一种特殊心理,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,十分害怕甚至恐惧出现戒断症状。通常慢性酒精依赖症者会由酒精引发一些行为精神症状,例如幻觉、嫉妒妄想,轻微痴呆,包括认知功能下降,记忆力减退、注意力不集中等,严重者会出现柯萨可夫精神病、威尔尼克氏脑病等病症。
研究人体酒精中毒的科学家最近发现,酒精依赖与人类遗传基因有一定关系,此外,抑郁的人也很容易“借酒消愁”,不断饮酒从而出现酒精依赖。
治疗从改变认知做起
如果自我戒酒失败,建议到正规精神科寻求帮助,医生可施行药物替代治疗帮助酒瘾者逐渐脱酒,同时,配合认知行为治疗以及家庭治疗等治疗方式,减少酒瘾者的饮酒行为,并解决其心理问题。
培养心理素质应对酒瘾复发
对酒精依赖者如单纯用药物戒酒,复发率较高,往往很快就旧态复萌。所以在药物戒除的同时,应该重视心理治疗。要注意培养良好的心理素质。遭遇挫折、冲突时,应采用健康的应对方式,如消遣、娱乐、转移、升华或正常渠道的发泄等。此外,可以参加一些“戒酒者互助会”,由酒瘾者互相交流,分享戒酒经验,相互支持鼓励,从而达到心理脱瘾的目的。
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