酒，已经逐渐成为饮食文化的一部分，也越来越深入影响人的生活习惯、身体！研究表明：少量饮酒（白酒50ml;红酒ml；啤酒ml/日）有利于减少心脑血管硬化，起到活血作用，但大量饮酒、嗜酒是有害于身体健康的！酒精性肝病是临床一种常见的肝脏损伤性方式：包括有轻症的酒精性肝病；酒精性脂肪肝；酒精性肝炎；酒精性肝纤维化；酒精性肝硬化5种形式。嗜酒者90%以上会导致酒精性脂肪肝，10%-35%会发展成酒精性肝炎，约8%-20%会发展成肝硬化，甚至肝癌。部分人会逐渐发展为慢性酒精中毒，性格、行为异常。酒精为什么会损伤肝脏？1、肝脏是酒精代谢的主要场所2、氧化应激损伤3、“二重打击”损伤4、动物模型证实酒精灌注对肝脏损伤我们建议，饮酒需适度，莫贪杯、莫劝酒，为了自己和他人的健康，应从我做起，学习健康饮食习惯，营造良好社交环境！
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