都市男人易患的5种“职业病”
现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康乃至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了5种职业病。下面，我们就来逐一破解。
强体力劳作族男性：强体力活多腰肌易受伤
很多患者来骨科看门诊就直接告知医生，腰不好了，性欲也下降了，有的乃至出现了功能障碍。专家说。
专家解释道：其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐步退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，和是不是注意保养有关。黄主任指出，依照正常来讲，如果男性注意护腰，这个病更多见产生在老年时期，现在很多职业男性由于缺少适当的运动、或长时间处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。
另外对很多长时间坐着工作的男性来讲，腰部肌肉也可以说是一线劳工，此类人腰部肌肉组织不够结实、强健，因此支持全部上半身的正常任务对腰来讲，其实已是很费劲的
医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在平常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适当地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适当的有氧运动，补充钙质，短期内便可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患
某杂志社工作的程先生工作地点在1座漂亮的写字楼里，每天早上9
专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引发人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思惟迟钝、性欲消退等，这类也可以算作现今城市职业病的主流。
有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣和温湿度的控制、光照、透风状态和清洁程度等都有很大问题。很多看上去宽阔明亮的密封写字楼，一年四季却几近从未实现过空气很好地流通，对人体不利。
医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
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