许多失眠的人担心安眠药依赖的问题而不敢吃药。以下提出常见的问题来讨论，让大家不会对安眠药依赖的问题产生顾虑。
一、什么时候我要担心我有安眠依赖呢?
1.无法停止或减少吃安眠药
2.没吃安眠药无法执行日常生活功能
3.安眠药愈吃愈多以达到从前的疗效
4.戒断症状(包含焦虑、忧郁、解离、手抖、睡眠问题等)
5.突然停吃安眠药后引发癫痫或精神病症状
二、如果病情需要天天服用安眠药，这样也算上瘾吗?
如果安眠药愈吃愈多的情况，甚至需要多看几位医师或是自行到药局买药，那就务必和精神科医师讨论服药情形，以避免对身体造成负担。如果安眠药使用是经专业医疗评估、需要时才开立，请勿因过度担心而自行调药，以免造成病情不稳。
三、安眠药依赖有治疗方法吗?
贸然减药会有戒断症状，医院的排毒(detox)疗程。安眠药减量的速度建议为1-2周减1/8剂量，一般而言六至八周可完成，须适时搭配支持性心理治疗或团体心理治疗。
四、吃安眠药会得脑癌吗?
有些科研利用数据库分析，指出有服用安眠药的患者比起没服用安眠药患者脑癌机率较高，引起不少患者恐慌，但该研究未能矫正许多统计学上的干扰因子，例如患者的烟、酒、饮食习惯等，且目前无动物实验或临床研究左证安眠药物与脑癌有因果关系，因此，民众毋需为此恐慌，经医师评估需服用安眠药物者，仍可安心服用，亦可避免失眠问题慢性化。
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