#健康迎新年#
俗话说“过了腊八就是年”，如今已经进入腊月下旬，距离过年越来越近了，春节是一个团圆的节日，亲朋好友好不容易聚在一起，免不了会小酌几杯。
可能很多人认为，过年期间适当饮酒，是一种正常现象，不仅可以增进彼此之间的感情，还能起到温暖身体的功效，可是小饮怡情，大饮却伤身。
如果在喝酒过程中控制不好量，很容易导致饮酒过多，从而带来严重影响，相信大家都见过喝醉的人，不仅会麻醉大脑，变得不省人事，还会出现恶心，呕吐，头痛等症状，所以大家在过年期间喝酒时，一定要根据自身情况饮酒，千万不能贪杯。
由于每个人的体质不同，对酒精的耐受度也不同，有些人的酒量比较大，几杯白酒下肚，看起来丝毫没有影响，而有些酒量比较小的人，哪怕喝一杯白酒，也会出现“上头”的感觉。
此外还有一种情况，有些人喝酒之后容易脸红，哪怕只是喝了几口，看起来也像是酒过三旬的状态，医生提醒大家，如果过年期间遇到这类人，尽量要远离，那么这究竟是为什么呢？有些人喝了酒之后为什么会脸红？
医生提醒：过年喝酒，如果碰到一喝酒就脸红的人，尽量要远离
喝酒会脸红，通常是以下几方面的原因
1.最常见的原因是酒精中的乙醇迅速被食道、胃吸收后，在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛是一种会令周身毛细血管快速扩张且有毒、有害的物质，尤其会令额面部的毛细血管显著扩张，因此会导致喝酒后脸红。
2.肝脏缺乏解酒酶的时候，酒精中的乙醇会迅速转化成乙醛，因此会导致喝酒后脸红尤为剧烈和强烈。
3.饮酒后还会使心跳加速、血压上升、交感神经过度兴奋，也会导致毛细血管的异常充血和扩张，此时会更加加重喝酒后的脸红。
为什么在酒桌上碰到脸发红的人，要及早远离？
喝酒之后之所以会脸红，是因为乙醛脱氢酶的活性比较低，从健康角度出发，这类人其实是不适合喝酒的，尤其是长期大量饮酒，很有可能出现酒精中毒的现象。
所以在酒桌上，如果碰到喝酒后，脸发红的人，要尽早远离并劝其戒酒，以免发生不必要的意外。
喝酒后脸白和脸红哪个危害大一些？
如果喝酒之后脸发白，是因为过量喝酒而出现酒精中毒的现象，这是因为大量的乙醛在体内堆积，脸白的人不会有明显的症状，喝酒的速度超过身体代谢酒精的速度，此时基业容器酒精中毒，严重者可危及生命。
而喝酒后脸发红则是本身不适合饮酒，哪怕只是少量喝酒也会给身体造成伤害，所以从长远的危害来看，还是喝酒后脸发红的人危害要大一些。
这类人如果经常不加以节制地饮酒，则会严重损伤肝脏功能，损伤肝细胞自我修复的能力，时间长了很容易患上高血压，酒精肝，肝硬化等疾病。
解酒小妙招
1.喝蜂蜜水
适当地喝蜂蜜水有一定的解酒作用，因为蜂蜜当中含有一定的果糖，吸收之后，能够促进身体内新陈代谢及酒精的代谢，而且蜂蜜水也具有一定的利尿作用，能够使酒精及时排出体外，可以缓解醉酒状态。
2.喝芹菜汁
芹菜汁是可以解酒的，因为芹菜中含有利尿有效成分，可以消除体内钠潴留，利尿消肿，促进肾脏通过尿液将体内酒精迅速排出体外，还可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、还能治酒后胃肠不适等症状。
3.喝果汁
出现醉酒不适后，可适量的饮用苹果汁、葡萄汁等，主要是由于果汁中有果糖、葡萄糖等营养物质，有利于降低机体内酒精的浓度、稳定情绪，以及减轻恶心、呕吐等不适症状，果汁中的维生素C也具有帮助解酒的作用。
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