对于糖尿病患者来说,我们是不建议饮酒的。但有人认为,喝酒可以减少饭量,有利于控制饮食,其实这是一种误解。也有人认为适量饮酒可以活血化瘀、舒筋通络。这种看法或许有几分道理,但权衡利弊,总的来看,饮酒对糖尿病患者弊多利少,因此,我们建议糖尿病患者最好不饮酒。
那么糖友饮酒都有哪些危害呢?
干扰药物效果
服用磺脲类、双胍类降糖药或使用胰岛素的糖尿病患者,如果大量饮酒,会明显增强或延长上述药物的药效,很容易引发低血糖。
严重的低血糖,可造成昏迷甚至死亡,这种情况在空腹状态和注射胰岛素的糖友中发生的概率更大。所以不建议糖尿病患者饮酒。
影响血糖控制
酒精是一种热能很高的饮料,每克酒精产生的热量为7.2千卡,明显高于糖类的产热量。
过多饮酒不利于控制饮食总热量,容易引起血糖波动,还有增加体重的可能。
同时,大量饮酒还会影响其他食物的摄入,导致营养失衡。
引发低血糖
酒精虽然含有很多热量,但它的吸收和代谢速度比较快,不能较长时间地维持血糖浓度,而且酒精可抑制糖异生和肝糖原分解,再加上空腹或者因为饮酒而减少饮食,非常容易导致低血糖。
而且饮酒导致的低血糖表现很像是醉酒,让人很难分辨是醉酒还是低血糖。所以糖友们最好还是不要饮酒。
不利于血脂
长期饮酒容易造成血脂紊乱、脂肪肝甚至肝硬化。
另外,糖尿病患者常常伴有高尿酸血症,喝酒(特别是啤酒)会使血尿酸进一步升高,这样一来,容易诱发或加重痛风。
哪些糖友要禁酒呢?如果符合下列情况之一,就应当禁酒。
血糖控制差;
经常发生低血糖;
糖尿病酮症酸中毒等急性并发症;
严重的慢性并发症;
伴肝功能异常或脂肪肝;
高尿酸血症;
血脂异常。
饮酒对糖尿病患者来说基本没有什么好处,所以广大糖友尽量不要饮酒。如果非要饮酒,可以提前咨询医生,听从医生的建议,少量饮酒。具体还是要看个人身体情况。