日常生活中，很多人都离不开酒。朋友聚会不喝不好、心情烦闷喝掉小酒……但是，喝酒伤肝伤胃。近日，世卫组织发布了《年酒精与健康全球状况报告》，介绍了世界各地酒精消费和酒精导致的疾病负担情况。在这份报告中，中国被“点名批评”，成了反面教材。因为在全球范围内饮酒普遍下降的大趋势下，中国不降反升。
饮酒过量的危害远远超出你的想象
1、酒精依赖。如不喝酒，会出现手抖、紧张等症状，但这还不是最严重的。
2、最伤消化系统。轻者会有炎症的表现，胃不舒服、食欲下降……但是重者还会损害神经系统。
3、损害肝脏。其实，参与酒精代谢的酶都有一定的限度，而酒精要是摄入过多，没有足够的酶参与代谢，就会损害肝脏。除了急性酒精中毒以外，酒精损害肝脏是个慢性的过程，它是按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲井井有条地在向你开战。
4、诱发食管癌、胃癌。酒精对黏膜的刺激非常严重。通常在大量饮酒习惯的地区，食管癌和胃癌的发病率比较高。另外，经常醉酒频繁呕吐的人，胃食管反流比较厉害，这也会加重引起癌变。
解酒药真的管用吗？
很多人为了喝酒，给自己找各种理由。而市面上一度流传出解酒药的伟大奇效，说什么提前吃解酒药能护肝、浓茶解酒、喝多了抠嗓子眼儿吐出来……这些都能达到解酒作用。其实，这些言论无非是为自己的畅饮找到了理由。
事实上，解酒药最多能缓解酒后腹胀、恶心、呕吐、泛酸的感觉，作用并不大，更别提护肝了。酒精进入人体后，一部分在胃中吸收，一部分被小肠吸收，一部分排出体外，人体氧化酒精的能力是在一小时以内氧化10毫升，药是没法替身体“消化”酒精的；而浓茶解酒历来被民间认为是解酒良方，其实这是个很大的误区。浓茶对胃黏膜具有刺激性，会诱发胃酸分泌，喝浓茶将加剧酒精损伤胃黏膜。此外，酒精使血液流动加快、血管扩张，心跳加速，而茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，所以喝醉之后又喝浓茶，您想想这后果是什么？后果就是“双管齐下”加重心脏负担。
最后，小编要告诫大家：别嘴上说喝一点没事，就记住一条，能不喝酒就不喝。
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