大家好，我是你们的老朋友（何老师），都说“眼睛是心灵的窗户”，当我们身体出现问题时，很多时候都会从我们的眼睛上表现出来！
就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己最近一年来总是无故感觉到眼睛发涩、发痒，而且总感觉瞳孔中比之前发黄一些，期初自己以为是眼睛方面的问题，也看了很多眼科医生，但是始终不见好转，想问我这是怎么一回事。
其实，一直以来，我对眼科方面的问题，都带有三分惧色，不仅是因为我本身专业和眼科扯不上一点关系，更重要的是眼睛事关重大，我不敢轻易造次，但是面对该读者的询问，我还是愿意为他解读一二，听完他的叙述之后，我第一想到的可能是肝脏方面的问题，随后，我医院做一下肝脏方面的检查，尤其注意一下体内转氨酶的数值。
大约过了2天左右，当该读者再次找到我是，果不其然，据他自述，他体内的各项指标都高出正常值，尤其是转氨酶更是比正常值高出多。
肝不好为何会在眼睛上表现出来呢？
相信很多人都有这样的疑问，肝不好，为何会在眼睛上面凸显出来呢？其实道理很简单，就如我前面所说的，眼睛作为我们人体的窗户，当我们身体出现问题的时候，很多都会在眼睛上凸显出来，当然，肝脏同样不例外。
那么，肝不好，眼睛都会出现哪些表现呢？
1；视力模糊
在正常情况下，如果我们发现，我们的眼睛中布满了红血丝，且伴有视力模糊等情况时，那么久需要注意了，这多半是肝脏出现了问题，这主要是因为肝脏受损，肝脏干货旺盛所致，同时还会表现出口干、口苦、口臭、晚上睡眠质量差、烦躁等症状。
2；眼睛发痒
如果我们的肝脏功能出现问题时，眼睛发痒就是其中最为典型的一种表现形式，这主要是因为肝脏受损，导致肝脏中的阴气不足，就很容易让眼睛得不到滋养而发生眼睛瘙痒的现象。
3；眼睛发黄
肝不好的人，还会出现眼睛瞳孔发黄，这也就是我们常说的“黄疸”，这主要是因为肝脏受损，导致体内胆红素升高所引起的。
那么，在日常中，该如何才能把肝养起来呢？
下面我给大家分享一个我曾经遇到的案例，隐约记得那还是多年之前的事了，那是一个40多岁的女性朋友，记得她第一次见到我时，心情低落，她跟我说，自己的眼睛近年来干涩、看东西久了就模糊不清，仿佛花眼了一般，而且两只眼睛有时候比较累、总有酸酸的感觉。
随后，我在给该女子把脉后发现她脉象偏细弱，舌淡苔白滑，且面色较白，询问月经和饮食，得知月经近一年来已经逐渐量少，饮食一般，每次饭量不大，食欲也不是很好。
随后，我根据该女子现有的症状，给她开出了一味配伍——
以黄芪3克、矷山灵芝5克、葛根3克。
水煎服取药汁服用，没时间煮的话，就用开水反复冲泡，我让她先用上2周，看看效果如何，这是最简单的办法，即不影响你的工作，也不会太耽误你的时间。
结果，该女子在服用半个月左右之后给我反馈，说之前眼涩、眼疲劳的情况确实有很好的缓解，尤其是到了晚上，看东西比以前清楚了很多，大约在服用半年左右，之前眼睛发黄的情况也明显改善，更重要的是此时她体内的转氨酶也恢复到了正常范围之内。
我一听，当时就特别高兴，因为我用的落到了实处，也给她带来了希望，其实最初的时候我也没有十足的把握能否有效，但是在随后的几年里，我也遇到了很多类似的患者，使用该方得到了很好的反馈，所以今天给大家分享出来。
其实这个配伍它主要遵循了《素问》里头的论述：“五脏六腑之精上注于目”的原理，也就是说，当我们体内的肝血不足时，眼睛就得不到濡养，我们的视力随之就会下降，而在这个配伍中，所使用的“矷山灵芝”中含有丰富的硒元素、多糖和三萜类活性成分，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶，以及分解甲醛和修复受损肝细胞的帮助。
在这个基础上，搭配黄芪和葛根则可以很好的起到调节帮助，其中黄芪早在我国古代就享有“赛人参”的美誉，中医认为：黄芪味甘、性温和，入肝、肾、肺三经，能补益中土，温养肝睥，凡中气不振，肝气虚弱，清气下陷者皆可服之。
而说起葛根相信很多人对它都不陌生了，平日很多爱喝酒的人士，没事的时候都喜欢用葛根泡水喝，这主要是因为葛根中所含有的葛根黄酮和葛根苷等成分，可减轻急性酒精中毒造成的氧化应激损伤，从而表现出护肝作用。
当然，在日常生活中，肝不好的患者还可以选择多喝2汤，方可事半功倍！
1；猪肝草菇汤
准备材料：猪肝克、草菇20克、胡萝卜5克。
具体做法：首先将猪肝清洗干净后放入锅中，用大火烧开后去掉上面的浮沫，然后再将草菇和胡萝卜分别放入锅中，改小火慢熬2-3个小时，待猪肝完全熟透后即可食之。
2；鸡蛋红枣汤汤
准备食材：鸡蛋2个，红枣10颗，枸杞适量。
做法：首先将枸杞子和红枣分别洗净，然后将红枣洗净去核，一起放于砂锅内加清水适量烧开后，将事先准备好的放入鸡蛋煮熟调味即可。
联系电话：