人们习惯把具有镇静催眠的苯二氮卓类药物称为“安眠药”。现今社会竞争剧烈，人们生活和工作压力大，容易出现失眠、抑郁、焦虑等精神症状，不少患者都与安眠药结下了不解之缘，成为难以割舍的“老朋友”。随着医药工业的发展，第三代催眠药（非苯二氮卓类）已经上市几年。
非苯二氮卓类：选择性地激动GABAa受体，具有镇静和催眠作用，但肌肉松弛和抗惊厥作用较弱。虽然，非苯二氮卓类催眠药作用快，通常用于入睡困难的患者。半衰期较短，次日残余效应降低，较少有产生日间困倦。但不延长总睡眠时间，不减少觉醒次数一般不用于睡眠维持障碍患者（或与苯二氮卓类同用），而且价格较高。
苯二氮卓类：非选择性激动抑制性γ-氨基丁酸受体（GABAa），具有抗焦虑、镇静、催眠、肌肉松弛和抗惊厥作用。苯二氮卓类催眠药具有抗焦虑、镇静、催眠、肌肉松弛和抗惊厥作用，可用于治疗多种精神障碍（抑郁症、双相情感障碍等）引起的睡眠障碍，也可用于治疗焦虑症等，而且价格相对便宜。但是，在缓解精神症状的同时，长期服用苯二氮卓类安眠药的潜在风险不容忽视。
目前临床普遍使用的苯二氮卓类药物有安定(地西泮)、舒乐安定（艾司唑仑）、阿普唑仑、劳拉西泮等等。但是，在缓解精神症状的同时，要警惕长期服用安定类药物的潜在风险——
慢性蓄积中毒
引起苯二氮卓类药物蓄积中毒的原因很多，有些病人单一用药时间太久，长达数年；有的因耐受作用而盲目加量，甚至超过安全界限；有的病人服药过程中突然停用，引起焦虑、紧张、失眠等戒断反应，误以为旧病复发而恢复用药，长期难以撤药；有的盲目联合使用两种或两种以上苯二氮卓类安眠药物，导致毒副反应增多。中毒表现为记忆力减退、反应迟钝、思维迟缓、对周围事物漠不关心，以及头痛、眩晕、肌无力等症状。
产生耐受性和依赖性
长期单一使用苯二氮卓类安眠药，由于耐受性作怪，患者服用一段时间后常常要加大剂量才能达到原来的催眠效果，而且患者对药物易形成依赖性，一旦突然停药会引发难以忍受的戒断症状，表现为少服一次即感到难受，停药后1～3天即会出现焦虑、失眠、易激惹、头痛、胃肠功能失调及厌食等。不少患者往往因此陷入了非吃不可的怪圈。
记忆力减退
长期单一服用苯二氮卓类安眠药，可使人认知能力降低，记忆力和智力减退。例如有些人服用苯二氮卓类安眠药后没有立刻睡着，还能继续做事、与人交谈，过了一阵子才睡着。但第二天起床后，对于做过的事忘得一干二净，好在这种失忆只是暂时性的。这种情况老年人更明显。
呼吸抑制
临床上这种副作用相对比较少见，但当患者有某些呼吸系统或神经系统的疾病时，使用苯二氮卓类安眠药可能造成呼吸抑制。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予苯二氮卓类安眠药治疗，结果可使病情加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡，这类病人应禁用。另外，由于苯二氮卓类药物主要在肝脏代谢分解，通过肾脏排泄，肝肾功能不全的病人和老年人由于代谢排泄慢，延长了药物半衰期，应减量慎用。
肌肉过度松弛
苯二氮卓类安眠药会压抑脊髓的神经，有中枢肌松作用，醒来后人们就会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有。对于老年人，要防止在起床时因为无力而跌倒。
正确使用使用安眠药的方法
那么，患者应该如何正确使用安眠药物呢？医院睡眠科的睡眠专家江主任提醒：一是病人应摆正心态，以科学的态度对待苯二氮卓类药物，既不能因其副作用而敬而远之，也不要抱过高的希望，幻想“药到病除”，应查明原因，对症下药。二是注意合理用药，尽量避免长期使用，勿长期单一用药，应选择几种交替使用，以减少依赖性；药物使用超过两周不能突然停药，症状减缓后，应在医生指导下逐渐减量；在使用苯二氮卓类药物时要严密注意药品各自的禁忌症和副反应，有异常反应要随时就诊，以便医生及时调整剂量或换药。三是多种疗法同时干预。消除不良的睡眠习惯，积极采用药物治疗以外的方法配合治疗，如心理疗法、穴位刺激疗法以及行为疗法等。坚持综合治疗，重建正常的睡眠规律。
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