维生素D想必大家都不陌生，它最著名的作用，莫过于可以大大提高钙的吸收率。
对生长期的孩子来说，缺乏维生素D不仅影响钙吸收，严重时还会引起佝偻病，出现O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸等骨骼畸形问题。
但是过量补充又担心会中毒，今天小编给大家总结一下
维生素D中毒的原因？1、短期内多次给予大剂量维生素D制剂；2、维生素D预防剂量过大，每日摄入量过多；
3、被误诊为佝偻病，而长期予以大剂量维生素D治疗。
维生素D中毒表现维生素D急性中毒的表现是意识模糊、多尿、烦渴、眼屎、呕吐、便秘、肌无力。
多大的量才会导致中毒？数日内补充维生素D相当于正常量的数千倍，或者每日补充超过正常推荐量的25-倍，连续吃一段时间（数月）才会出现维生素D中毒。
维生素D补充多少会中毒，中毒表现是什么样的？维生素D过量导致急性中毒，是因为过量补充维生素D，导致体内钙水平增高，出现高钙血症的表现，具体为：意识模糊、多尿、烦渴、眼屎、呕吐、便秘、肌无力。[1]
所以，如果孩子没有这些表现，不用担心维生素D中毒了。
大家想知道孩子维生素D是否补充多了，其实这个也有每日推荐的最大量：
0-6月龄是每日IU；6-12月龄是每日0IU；1-3岁是每日IU；4-8岁是每日IU；9岁以上是每日IU。
大家记住这个量是推荐最大量，但是不是说每日超过这个量就会导致孩子出现维生素D中毒，还差得远呢。
目前认为，如果补充的维生素D超量，同时出现血液中25-羟基维生素D＞nmol/L时为维生素D中毒，这时会出现高钙血症及表现。
想达到这么高的量也不容易，在儿童中的数据是，4天吃了万IU的维生素D出现中毒表现，相当于一天吃20瓶Ddrop，连吃4天才出现[2]。
还有报道是给孩子每天吃1万单位以上的维生素D，持续4个月，出现中毒表现。基本出现中毒的病例，其补充维生素D的量在4万-56万IU/kg。
这些吃法，都是数日内补充正常量的数千倍，或者每日补充超过正常推荐量的25-倍，还得连续吃一段时间（数月）才会出现问题，而正常情况下，咱们不会这样给孩子补充的。
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