“节日病“之”酒精中毒“国庆长假里，很多人少不了与亲朋好友开怀畅饮。不过，过度饮酒不仅对健康无益，还会伤身。每到节假日，医院就诊的患者不少。大家节假日应适量喝酒、健康喝酒。喝酒须适量，警惕酒精中毒酒的度数越高，酒精的含量越多，对肝脏的损伤就越大。而不同人群对酒的敏感度不一样，耐受量也不一样，有的人喝一斤半酒也没事，但有人可能只喝下三两酒就会酒精中毒。喝酒要适量酒精会使血液流动加速、血管扩张、心律加快，所以大多数人喝酒后都会有面红耳热、心跳加速，甚至心慌头疼的感觉。正常人一天饮1~2两就是可以的，但需注意酒精依赖与慢性酒精中毒。喝酒过度容易造成酒精过敏即酒精中毒。酒精中毒时，人的情绪、举止会异于平常，身体会出现过敏反应，如眼睛、皮肤发红，身体起红点等，轻者昏昏欲睡或者呕吐不止，重者甚至会昏迷、抽搐、休克，甚至猝死。空腹喝酒伤身体空腹喝酒会加重胃粘膜的负担，也会加快人体对酒精的吸收，使人醉得更快。他表示喝酒之前吃点东西可对胃形成一些保护，减少酒精对胃壁的刺激。而和酒精混合在一起的食物，也可以降低酒精的浓度，延缓酒精的吸收。此外，一些食物如粗粮、奶类等还可以提供酒精代谢所必需的营养物质，减慢醉酒的时间。喝酒要慢点喝人的肝脏承受能力有限，人体消化酒精需要一定时间。虽然酒精中毒只与酒精的摄入量有关，与喝酒的速度无关，但是喝酒喝得快会加快醉酒的速度，喝得慢不易醉，也会减缓喝酒的不适。随糖随时随地健康血糖点击阅读原文可以下载APP
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