1岁之前的宝宝的肾脏功能还未发育成熟，婴儿对盐很敏感，过早让宝宝摄入食盐会增加其心脏、肾脏负担，影响发育，甚至增加宝宝未来患高血压和心脑血管疾病的风险；此时过多盐分摄于还会影响宝宝对钙和锌的吸收，此前就有有研究表明，少吃盐等于补钙；这时的宝宝味觉还在发育中，过早加盐或其他调味品容易导致其挑食厌食！
远离儿童酱油很多时候，家中老人会因为孩子不爱吃一些食物，就佐以儿童酱油调味。其实，儿童酱油并不适合儿童。摄入过量钠，对宝宝的心、肾器官有可能构成威胁；钠摄入过多会引起体内的钾随尿液大量流失；钠摄入过多会导致骨质疏松；患感冒几率增加；
辅食远离糖糖是一种碳水化合物，广泛的存在于自然食物之中。如果过多的从外部辅食补充，只会阻碍宝宝的味觉发育，使他对甜度不敏感，从而导致以后食物不加糖则不愿意吃的情况。这种偏食习惯一旦持续下去，不仅会造成后天肥胖症和糖尿病等疾病的形成，还会产生蛀牙！增加宝宝成年后患2型糖尿病等多种疾病的风险！因此，宝宝的辅食应无糖。
1岁以内不要喝纯牛奶1岁以前宝宝最好的食物是母乳！是母乳！如果母亲有特殊疾病可以加配方奶粉。因为一岁以前的婴儿消化器官发育不全，不能够完全吸收消化纯牛奶中的高浓度的蛋白质和矿物质，造成婴儿肾脏负担。且纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的营养成分，所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。
1岁以内远离蜂蜜制品远离蜂蜜，以及蜂蜜制品——蜂蜜蛋糕等。经过专家的调查研究，蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，所以，蜂蜜有可能受到肉毒杆菌的污染。婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，如果吃了含肉毒杆菌的蜂蜜，肉毒杆菌就容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒，导致便秘、疲倦、食欲减退等。而且肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在℃的开水下仍然可以存活。
半岁内不要喝果汁6个月以上的宝宝不推荐喝果汁1.果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于牙齿保护;2.含糖量太高，容易让宝宝迷恋甜味饮料。3.喝的量更多，容易养成小胖墩。4.关键还是喝果汁≠吃水果，营养都流失了。
果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，其中的维生素C和抗氧化物质也受到相当不小的损失，剩下的只有满满的糖分……
远离花生酱成分易引起过敏反应；花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内显著的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传史，一岁前最好避免喂食花生制品。
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