喝酒是中国人逃不过的话题。
无酒不成席是千百年来的传统。工作应酬,节日聚会,喜庆宴请...都离不开酒。
有的人酒量大,号称千杯不醉。
有的人酒量小,自称一杯就倒。
常喝酒的人与常在河边走的人一样,说没有喝醉过那绝对是“酒后吹牛”。
也许你认为喝醉只不过是一件小事儿或者是平常事,那你可大错特错啦!
为什么喝酒会醉?
造成醉酒的“元凶”主要是乙醛而不是乙醇。
当我们饮下烈酒之后,酒精有20%被胃吸收,80%被小肠吸收,随后酒精进入血液,再被输送至肝脏与大脑。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛(有毒物质),乙醛被乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸再被肝药酶(细胞色素P)彻底转化为二氧化碳和水排泄出体外。
然而,问题就出现在乙醛转化到乙酸这一步。由于人体内的乙醛脱氢酶数量有限,在代谢速率上也是有限度的。如果饮酒过量会导致大量的乙醛难以及时转化成乙酸,积聚在肝脏内的有毒物种乙醛,会导致我们产生酒精中毒现象。
这就是我们俗称“喝醉”,用医学语言来表达就是“急性酒精中毒”!
喝醉会有哪些危害?
醉酒也分不同的等级,不同等级对人体的危害也有所不同。
初级阶段:刺激机体。
当血液中的酒精浓度达到每分升mg时,由于大脑中的多巴胺作用,会对大脑外皮产生刺激,使你开始放飞自我。
中级阶段:加重负担。
当血液中的酒精浓度达到每分升~mg时,皮层下中枢、小脑受酒精影响,肢体动作开始不协调。
除了动作失调,舌头也开始打打打打打……结了,虽然一点不影响吹牛,但是此时你的肝脏却正在负重前行。
高级阶段:影响健康。
血液中的酒精浓度超过每分升mg时,大脑负责呼吸和心跳的脑干受到影响,直接进入休息状态,俗称「喝断片」。
与此同时,人体经历长期高水平的乙醛干扰,产生恶心、出汗、头痛、心跳加速、头晕、等症状。进一步发展,可以出现昏睡或昏迷,更严重者,出现血压下降、休克、严重内环境紊乱及心、肝、肺、肾等脏器的功能的损害。
如何避免酒醉伤肝?
权威医学机构「柳叶刀」有研究表明:一滴酒也会造成损伤。所以,最有效的方式是不喝(戒酒)。但是戒酒这种事情可是比戒烟还要困难,说的人多做到的人少。况且许多情况下是你想不喝也不行。
既然做不到不喝,不醉,那么我们还可以选择开挂!
饮酒前食用一定量的葛根肽,能加速酒精代谢速率,减轻饮酒后的不适感,还可适当增加酒量。如果前一天晚上饮酒过量,食用一定量的葛根肽后,第二天醒来,头脑清醒,没有了昏沉的感觉。
常备葛根肽,解酒护肝不怕醉。经常喝酒的你,一定不要错过哦!
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