中国酒文化博大精深，很多人闲暇之余都爱喝点小酒，每天适量的饮酒有利于健康。
当长期饮酒身体各种毛病就来了，戒酒其实是两个人的斗争，一定要对自己狠心一点，要高度的自律。
接下来我们说一下这几种人，十几天不喝酒有多大的身体变化：
一、之前酒量就大的人，突然戒酒，因大量喝酒全身抽搐突然昏迷，但身体，对酒精的依赖，这时候突然戒酒，身体就会开始很不习惯，轻者可能只是出现简单的躯体不适、坐立不安，再严重一点就会出现肢体震颤，恶心、呕吐、出汗等戒断症状，最严重的可能会出现戒断综合征，这些恢复饮酒则大部分的症状即可迅速消失。
二、出现酒精性脂肪肝的人，不喝酒十天后，身体基本上没什么变化，一旦因喝酒产生脂肪肝，一定要控制，这时候戒酒，基本上都可以去除脂肪肝，很多人并不注意戒酒的时间性，正常情况下，必须要戒酒至少三个月以上，而且坚持半年左右，才能复查后发现脂肪肝含量有所降低。
因喝酒产生脂肪性肝炎的患者，除了要戒酒半年以上以外，还必须要结合进行抗炎保肝药物治疗，不然也无法逆转酒精性脂肪肝。
三、平时喝酒本来就量不大的人，这时候不喝酒十天，其实也没什么多大的身体变化，减少酒精对我们人体损害，这时候还是坚持不喝，因为酒精会提高高血压、高血脂等慢性疾病的发病率，是一个长期喝酒的结果。
四、平时喝完酒做一点重活就会冒虚汗，还特别的累，在戒酒后3天肝功能开始修复，平时经常过量酗酒的话，会造成酒精进入人体，进而对肝脏造成一定的伤害，严重的话还会使人容易患上酒精肝，肝癌等。戒酒之后人的体内已经不会摄入到酒精了，所以肝脏就不需要继续代谢酒精了，进而使得肝脏的负担会减轻，而受损的肝细胞也会逐渐的恢复，人的肝功能也会逐渐恢复。
五、戒酒半个月左右血压下降，如果戒酒一段时间之后，受损的肝细胞也在逐渐的恢复，此时血压也会逐渐的稳定，血液中的胆固醇含量也会逐渐的减少。
六、戒酒一个月左右血脂下降，酒精中的热能含量特别的高，如果长期饮酒的话可能会使得身体容易发胖，进而诱发脂肪肝。长期过量酗酒的话，还会使得血脂逐渐的上升，容易出现高血脂。戒酒一个月之后，体内的血脂含量会逐渐的降低，而且也可以有效预防身材过于肥胖。
不过建议如过戒酒，就一直戒到底，如果喝得较多，反而会引发血管收缩，而又高血压和高血糖的人喝酒，尤其高血压还会影响药物的作用，不利于病情的控制。
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