上次如何戒烟的互动话题，各位家人方法多多，今天选取部分与各位烟民分享，戒烟之路任重而道远，以此共勉！
沙发
黄萍：简单，多吃零食。
哎呀，这个好！在享受口福的过程中还把烟戒掉了，两全其美啊！
三楼
吴建春：多抽绿叶牌香烟，抽着抽着烟瘾就淡了。
莫非这就是传说中的“以毒攻毒”疗法！？
四楼
℡少年未安年已老：清肺电子烟
借助高科技的设备也是好办法。
五楼
成：吃薄荷糖勒，会有帮助地！
清凉爽口，这个可以有！
六楼
王冬海：大家好，我以前也是个老烟民，抽烟十来年，自从进新阳来，现在已经把烟戒了。那时我在液晶部无尘车间上班，每次抽烟都要跑到楼下抽烟区来抽，时间又短，才十分钟，又得跑上去穿上防尘服上班，那时是热天，穿上防尘服已是满头大汗了，很不好受，后来休息的时候，懒得下去抽了，久而久之就不想抽了，慢慢的就戒了，现在在爱电上班也没抽了。
恭喜王同事成功戒烟！看来戒烟也需要一个良好的环境。咱们其他部门能不能也效仿一下，把抽烟的区域搬到远离车间楼的地方，说不定会有奇效呢！
七楼
连接中……：抽烟的时候不要过喉这样抽烟就会苦，一周后就不想在抽烟了，，，，，我就是这样戒烟的
这个可是经验之谈，广大烟民可以尝试一下。
八楼
爱的醒悟：买电子戒烟灵戒烟
同四楼！帮顶！
九楼
张涛：1.多喝水，多运动；2.由于吸烟的人有“尼古丁依赖性”，当烟瘾发作时喝水比吃口香糖有用的多；3.高兴或不高兴或饮酒后克制自己吸烟；4.戒烟其实不痛苦，1-2周后“尼古丁依赖性”就会消失，但关键是避免复吸。
专业！
十楼
我！无罪：烟瘾来了可以打打篮球累了就过了
运动疗法！既不用花钱买药、买零食，又可以锻炼身体，可谓一举两得！
十一楼
尹：想抽烟时候.就吃口香糖
这是口部运动代替了全身运动疗法，而且不受场地限制，不错！
十二楼
SHINKEN：对于抽烟数年的“瘾君子”来说，这个习惯已经根深蒂固，变成自己身体不可分割的一部分，要想割掉这个“毒瘤”，首先：要从思想上认识到“烟”，对身体的危害，对环境的污染。最主要的是要有坚强的意志，做好长期作战的心理准备；其次：随身准备零食(如瓜子，口香糖等)，想抽烟时就吃零食，让手和嘴忙起来；最后：学习，随身携带纸和笔，想抽烟时就写下当时的感受。或者速写，画人，动物，山水都成。说不定烟戒掉后，自己还能练就一项技能，何乐而不为呢？说一千道一万，最最主要的还是要有坚强的意志。希望抽烟的家人们，能戒烟成功，还自己一个健康的身体，不要辜负“家长”对你们殷切的期望。加油！
边戒烟，边培养艺术细胞，强大！
……
看来啊，这戒烟最重要的还是要下定极大的决心，绝不动摇！绝不半途而废！当我们的意志力达到一定程度的时候，什么电子烟、口香糖、薄荷糖、零食全都是浮云。广大的烟民同志，来吧！抱定与香烟老死不相往来的决心，加入到无烟行列来吧！看好你们哟！
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